Mår du dåligt? Går du igenom en svår och jobbig period period just nu? Är det en särskild utmaning du försöker överkomma? Att söka hjälp från en utomstående person kan ibland vara det bästa sättet att kunna sätta saker i ett annat perspektiv. Som terapeut prioriterar jag ditt välmående. Jag brinner för att hjälpa människor att utvecklas och få en ökad livskvalitet. Jag ser fram emot att vägleda dig genom livets utmaningar och ge dig den uppmärksamhet och omsorg du förtjänar!

Tillsammans hittar vi nya verktyg och strategier som du kan använda dig av, för att kunna leva ett mer meningsfullt liv utifrån dina värderingar. Du kommer få hjälp med att öka din självkännedom, samt med att öva på nya beteenden som kan hjälpa dig i alla dina livsområden, allt ifrån relationer till jobb.

Mitt mål är att du känner dig trygg, bekräftad, sedd och hörd under våra samtal. För mig är det viktigt att du känner att våra sessioner är som en frizon för dig där du öppet kan dela med dig och få utlopp för dina känslor utan att känna dig bedömd. Tillsammans hjälps vi åt med att hitta nya och mer gynnsamma sätt att hantera dina utmaningar på . Utifrån ditt behov lägger vi upp en plan som känns bra för dig där vi gemensamt arbetar mot målet.

Sessionerna erbjuds på svenska, engelska, spanska och persiska.

​

Exempel på vad jag jobbar med;

• Våld i nära relation och hedersrelaterat våld och förtryck

• Ångest, oro, sömnsvårigheter

• Depression, nedstämdhet

• Personlig utveckling

• Stress, utmattning

• Relationsproblem

• Kroniska besvär

• Självkänsla

• Sorg, kris

• Fobier

• OCD

• GAD